ladnie ladnie

no ładnie =]]] dobre plecy :P:P ostatnia fotka z Ziomkiem :D:D przeje*** =]]gangsta :P:P heheeh

A co to za magiczne tabletki na oczyszczenie z wody? Kobieto nie rob sobie krzywdy, Cc to poważna operacja gdzie przeciety masz praktycznie cały mięsień prosty brzucha. Zapomnij też o wszystkich tabletkach- to nie Matrix tu tabletka nie pomoże... Zacznij od pożadnej diety a nie 2 kanapki na cały dzień. Chcesz oczyścić się z zalegającej [...]

[...] tych obron nie znajdzie zastosowania w praktyce. Nozownik po ataku prawie za kazdym razem pozostawial nieruchoma reke z nozem, nie ponawial ataku. To wszystko bylo bardzo ladnie wyrezyserowane, ale na ulicy raczej nie znajdzie zastosowania, przynajmniej ja tak uwazam. Chociaz w sytuacji bez wyjscia lepiej znac takie techniki niz zadne. A tak [...]

[...] moze nie wystarczyc. Jesli chodzi o obrone z ziemi: Po pierwsze: Probowales kiedys podejsc do kogos kto sie umiejetnie okopuje z ziemi? Polecam. Dobre kopniecie z ziemi moze ladnie zlamac kolano. Po drugie: Jak sie nachylisz, zeby go pociac to ladnego kopa w szczeke mozna dostac, ciecie po nogach to raczej slaby pomysl bo jak sie nadziejesz na [...]

[...] klucia w klatce piersiowej!!! Co do wody to powinienes sporzywac 2x wiecej niz na normalnym treningu, kreatyna ma to do siebie ze zatrzymuje wode w miesniach miedzy innymi dlatego sa tak ladnie napuchniete podczas cyklu :), ja sam zaobserwowalem ze wydalanie moczu z organizmu zmniejsza sie podczas cyklu pijesz duzo - sikasz malo!! Maciek182

ładnie

Dzieki , może dziś się udam na takie badanie. A kontaktowałem się z dillem i mówił wlasnie zebym odstawil i nie bral zadnego odbloka . Co o tym myslisz? Moge miec jakies problemy z tego powodu? Mocno orgaznizl moze byc przyblokwoany po takim cyklu? Mowisz odpuscic towar to akurat juz dzis bym musial skonczyc choć rano juz jedna tabletke [...]

Mój ulubiony: 200g owoce leśne mrożone 100ml mleka 3,2% 300ml jogurtu greckiego 30ml Oleju MCT 1 duży banan 40g WPC (smak do wyboru) 20g kokosowych wiórek wszystko ładnie blendujesz i masz 3 porządne porcje koktajlu :)

Jest dobrze, widac, ze cwiczysz, jak na ten staz to rzeczywiscie ladnie, ale podejrzewam, ze przed silka juz bylo dobrze, jak na niecwiczacego, ale jakbys za priorytet ustawil klatke i brzuch i po 3-4 miechach wrzucil fotki z kratka, to zapewne czesc forum bylaby zachwycona Czyli wg. mnie troche redukcji teraz, tym bardziej, ze jak koledzy [...]

[...] Ale generalnie staraj sie wzmocnic uchwyt, cwicz uginanie nadgarstkow opuszczajac ciezar az na koniuszki palcow, mozesz tez robic takie cwiczenie polegajace na podniesieniu ze stojaka bardzo ciezkiej sztangi i utrzymaniu jej jak najdluzej. Przedramiona mozna bardzo ladnie rozwinac jezeli sie choc troche wysylku w to wlozy. bst Happy HIT follower

Szczerze powiem Ci ze wszystko ładnie mi wchodzi,rośnie co trzeba...a brzuszek leci w doł ;) także jestem zadowolony, zrobie kuracje na plutonium, pozniej zaaplikuje superpump250 i bedzie si :) tak mi sie wydaje.

Ładnie! Trenuj dalej wszystko idzie w dobra stronę Życie jest zbyt krutkie by być małym.

Nitrobolon w capsach to głownie NO booster z małym dodatkiem krety, zaś NitroII to stack kreatynowy, jedna puszka 0,5kg nie starczy na cykl, minimum dwie, jak chcesz zrobić tani cykl na stacku to możesz kupić 2x małą puszkę CP, na pewno ładnie sieknie. Co do skutków ubocznych nie wiem gdzie o tym czytałeś. Nie licząc jakiegoś marginesu ze złą [...]

musze wszystko idealnie zrobic u lekarza zapytac sie ładnie tak w kolejności zapamietania i musze nie zmeczyc tym lekarza czyli tak nie za duzo nie zamało się zapytać ,uzyskać żadanej odpowiedzi i niczego ne zabmatwać,pomylić,zapomniec albo zmieszać zdania bo jak tak zrobie to bede musiał jechać do lekarza rowerem za******lać 6 kilosów a mi sie [...]

Napisałem ,że jestem na poziomie 20 podciągnieć przecież.. na one rep maxa wezmę 50kg na raz + swoją wagę. Chciałbym dodać to myo reps tylko do wytrzymalości a plan sie tak prezentuje : Trening A 1. Zakroki 4x8-10 2010 2. Podciaganie nachwytem 1010 4x4-6 3. Wyciskanie sztangi 2010 4x4-6-12 2010 4.Wznosy bokiem na siedząco 3min 4x 10-12 2010 5. [...]

ladnie miasto w sumie tez powinnienem sie tam wybrac ktoregos dnia szkoda ze narazie finanse na to nie pozwalaja

[...] na gore, srodek i dol. Gora pracuje przy klasycznych szrugsach, ale czesto to cwiczenie nie nada jej odpowiedniej grubosci. Z naturalnych cwiczen martwe ciagi i rackpulle ladnie buduja ten obszar. Srodek pracuje przy skosie, bardzo latwo go rozbudowac stosujac ciazkie rackpulle i wiolsowanie. Dol - pracuje zawsze przy depresji, posrednio [...]

heehhe to ładnie a potem Gary da mi bana, bo nagle jakiś lamer sogi sobie nabija (Olo zapraszam do fitnessu ) Nie mogę... jak wracam do tej ostatniej fotki znów wymiękam... To powinno być umieszczone na aglypipol ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "nie wiem czy to prawda ale kumpel mi mowil ze [...]

osobiscie nie brałem ale kumpel akurat to bierze i ładnie go pompuje po tym sam to sobie kupie za około miesiac

sluchaj zrob sobie tak: 1-6 prop dieta masowa pozniej odblok. 5tyg jakis stack kreatynowy i nastenie 6tyg winstrol + jakis spalacz tluszczu dobry 20-30mg ed dieta redukcyjna plus trening aerobowy. pierwsza czes dorobisz troche masy jeszcze a w drugiej przytniesz to ladnie do estetycznego wygladu.